毎度です！最近ちょっと腰が痛いアグリズ店長のクリスです！

デスクワーク主体の仕事なので一日の殆どを椅子に座って過ごすのですが、長時間座っているとどうしても姿勢が悪くなりがちで腰が痛くなって来るんですよね。

綺麗な姿勢で座るよう心がけているのですが、気を抜くとどうしてもデスクに寄りかかるような猫背で座っていたり、椅子に浅く腰掛けて極端に背もたれに寄りかかったりと……。

以前本当に腰が痛くて改善方法を模索していたところ、ネットでバランスボールに座ると腰痛が改善するという情報を見つけて即座に導入したらこれが効果抜群！痛みやだるさがかなり改善しました。

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まいどです！アグリズ店長のクリスです！

いやー、寒い！！

こんな寒い日はランチにアツアツのラーメンが食べたくなりますね～。まぁ僕ダイエット中なんですけどね(；´Д｀)

寒い地域ではそろそろ雪かきが必要な時期になってきたのではないでしょうか。

温暖な和歌山県育ちの僕は雪かきはしたことないんですが、ニュースで流れる雪かきの映像を見てるだけで大変さが伝わってきます。

除雪機があれば楽に作業できるんでしょうが、除雪機もお高いうえに冬にしか使いませんからね、なかなか購入には踏み切りにくいものかと思います。

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